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幸运pk10app软件 _ 吃什么能祛斑?

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 吃哪几种能祛斑?1. 樱桃

  樱桃是含铁及维生素A较多的四种 水果,它的营养非常充沛,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用60 -60 克可不都可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处幸运pk10app软件 。樱桃中充沛的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中包含的果酸还能有益于角幸运pk10app软件 质层的形成。

  吃哪几种能祛斑?2. 菠萝

  菠萝属于热带水果,其充沛的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽幸运pk10app软件 、透明,还能有效去除角质,有益于幸运pk10app软件 幸运pk10app软件 肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康情况表。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美红嫩肤的作用。在洗澡水中加入几滴 菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还包含四种 叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿皮下组织的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  吃哪几种能祛斑?3. 柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因包含充沛的维他命C和钙质而作为化妆品和抗衰老品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。